2 món ăn trị nám da tận gốc từ thảo dược táo đỏ
Táo đỏ những thảo dược tự nhiên thường được dùng trong Y học cổ truyền có tác dụng làm đẹp da, bồi bổ khí huyết, tăng cường hệ tuần hoàn máu…
Muốn thổi bay nám da, đòi hỏi chị em phải có quá trình điều trị lâu dài, bền bỉ. Sử dụng thảo dược Đông y giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng như mong đợi.
Trong táo đỏ có chứa nhiều vitamin C, B, K, A … giúp ngăn ngừa lão hóa da, tăng cường bồi bổ khí huyết cho cơ thể. Kết hợp táo đỏ với mộc nhĩ, tim lợn… có thể tạo thành món ăn bổ dưỡng. Bạn hãy thử áp dụng 2 món ăn – bài thuốc sử dụng nguyên liệu táo đỏ theo lời khuyên của các chuyên gia dưới đây nhé:
Táo đỏ giúp trị nám da
1. Bài thuốc “tim lợn nấu táo tàu” trị nám da
- Chuẩn bị:
+ 1 quả tim lợn 200g.
+ 25g táo tàu.
+ Gia vị vừa đủ.
- Cách làm:
Bạn đem rửa sạch tim, thái nhỏ rồi đem ướp gia vị vừa miệng trong khoảng 10 phút. Sau đó, bạn đổ nước vào nồi, đun sôi rồi tiếp tục cho tim lợn và táo tàu vào nhinh nhừ thành cháo. Mỗi tuần ăn khoảng 2 – 3 lần sẽ giúp đẩy lùi nám da từ bên trong cơ thể.
2. Món ăn táo nhỏ và mộc nhĩ – tăng cường làm đẹp da
Trong mộc nhĩ cũng có chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, D, E, carotene cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: canxi, phốt pho, kẽm, đồng, kali, natri, selen, magiê. Vì vậy, táo đỏ nấu mộc nhĩ là món ăn cung cấp nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể của bạn.
Chuẩn bị táo đỏ và mộc nhĩ
- Chuẩn bị:
+ 30g mộc nhĩ
+ 20g táo tàu đỏ
- Cách làm:
Bạn đem mộc nhĩ cắt chân, rửa sạch. Sau đó, bạn cho nước vào nồi, đun sôi rồi đổ mộc nhĩ và táo đỏ vào ninh khoảng 30 phút cho đến khi nhừ. Mỗi sáng ăn 1 lần vừa tốt cho cơ thể, vừa giúp làm đẹp da.
Những lưu ý khi sử dụng phương pháp đông y chữa nám da:
Muốn đẩy lùi nám và tàn nhang bằng thảo dược Đông y, chị em cần chú ý một vài điều dưới đây:
- Bạn cần kiên trì áp dụng thường xuyên để đạt kết quả tốt nhất.
- Giữ tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái.
- Lên thực đơn thức ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho da.
- Không sử dụng chất kích thích.
Ngoài ra bạn có thể kết hợp sử dụng vên uống Nhan Nữ Khang. Sản phẩm có thành phần từ thảo dược thiên nhiên an toàn trị nám, sạm, tàn nhang tận gốc, không lo tái phát!
